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Cardiodance

Che cos'è il Cardiodance?

CARDIODANCE è una disciplina di fitness brucia calorie dove si può dimagrire e tonificare divertendosi a tempo di musica.
Non c’è nessuna coreografia da imparare, si eseguono semplici passi di fitness e di danza in modo da non fermarsi per tutta la lezione.
Le musiche coinvolgenti rendono la lezione divertente e dinamica.

Parola d’ordine: FATICA e DIVERTIMENTO!

  • aumenta tono e resistenza muscolare;
  • scolpisce e definisce tutto il corpo;
  • brucia grassi e calorie;
  • allevia stress e mette di buonumore.
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